Chef Aprendiz sugere “Sopa de Abóbora e Cenoura” para melhorar a imunidade
As baixas temperaturas é um dos principais fatores na queda da imunidade, o que facilita a entrada de vírus e bactérias no organismo. Diante disso, é bastante comum surgirem gripes e resfriados. Pensando na saúde e no bem-estar, a chef Carolina Perez, do Projeto Chef Aprendiz, em parceria com a nutricionista Marina Gorga, sugere a “Sopa […]
As principais dúvidas de quem busca imigrar para Portugal
O canal Vamu Ver! no YouTube nasceu justamente dessa paixão por viajar, conheci alguns países e queria transformar essa experiência em dicas, porque eu tinha a intenção de mostrar os lugares para as pessoas. Decidimos conhecer Portugal em 2016 e fomos para Lisboa e Algarve. Em dado momento surgiu a oportunidade de viver no país e conseguimos a […]